Die jüngsten Berlin Adler (von 5 bis 13 Jahren) spielen im Flag Team.

Flag-Football eignet sich besonders für Kinder und Jugendliche, um einen Einstieg in den Football-Sport zu finden.

Bei der kontaktlosen Variante des American Football wird ohne Helme und Ausrüstung gespielt. Die Anfänger (Rookies) lernen aber beim Flagfootball die Grundbegriffe und Techniken des American Footballs kennen. Anstatt den Gegner zu Boden zu bringen, muss der Ballträger durch das Abreißen einer Flagge (Flag) vom Gürtel gestoppt werden.

Ein möglicher späterer Übergang zum Kontakt-Football mit Ausrüstung im Prep-Team fällt den Spielern aufgrund der erlernten Grundlagenkenntnisse bedeutend leichter.